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Activités estivales pour les parents : un été pour se ressourcer et créer des souvenirs

Activités estivales pour les parents : un été pour se ressourcer et créer des souvenirs

L'été est souvent synonyme de soleil, de vacances et de moments en famille. Toutefois, pour les parents d'une personne TSA, cette période peut également apporter son lot de défis, de changements de routine et de responsabilités supplémentaires.

C'est pourquoi nous sommes heureux de vous proposer une programmation estivale pensée spécialement pour vous. Ces activités ont pour objectif de vous offrir des moments de répit, de rencontre, de ressourcement et d'échange dans un environnement accueillant et bienveillant.

Que ce soit pour partager votre expérience avec d'autres parents, découvrir de nouveaux outils, participer à des ateliers inspirants ou simplement prendre un moment pour vous, nous espérons que cette programmation répondra à vos besoins et contribuera à renforcer le sentiment d'appartenance à notre communauté.

Au plaisir de vous retrouver tout au long de l'été!

Activités extérieures calmes
•    Pique-nique dans un parc
•    Marche en nature ou en forêt
•    Jardinage ou entretien d’un potager
•    Chasse au trésor avec images ou pictogrammes
•    Collecte de feuilles, fleurs ou roches
•    Parcours sensoriel extérieur (sable, gazon, eau, galets)

Activités d’eau
•    Jeux d’arrosage
•    Bacs d’eau avec objets à transvider
•    Piscine avec périodes à faible achalandage
•    Lavage de vélos ou de jouets avec éponges

Activités créatives
•    Craies de trottoir
•    Fabrication de cerfs-volants
•    Collages avec éléments naturels
•    Bracelets et bijoux simples
•    Création de cartes postales de l’été
•    Atelier de musique et percussions

Activités motrices et de loisirs
•    Vélo ou tricycle
•    Jeux de quilles extérieures
•    Mini-golf
•    Parcours moteur avec cônes et cerceaux
•    Danse en plein air
•    Yoga ou étirements sous les arbres
•    Jeux de parachute
•    Lancer de sacs de fèves

Activités sociales structurées
•    Cuisine estivale (salade de fruits, smoothies, popsicles)
•    Soirée cinéma avec thème d’été
•    Jeux de société simples
•    Karaoké
•    Atelier « préparer un pique-nique »
•    Club de lecture illustrée
•    Atelier de communication sociale à travers des jeux

Activités familiales
•    Olympiades familiales adaptées 
•    Rallye dans un parc 
•    Journée jeux d'eau 
•    BBQ communautaire 
•    Soirée musicale ou karaoké 
•    Fête de la crème glacée 
•    Sortie dans une ferme ou un verger

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