L’activité Yoga adapté est destinée aux personnes ayant un TSA (5 ans et plus). Les participants seront invités à bouger en douceur, explorer leur corps et relever de petits défis à travers des exercices simples de respiration, d’étirements et de relaxation, dans un environnement structuré, sécurisant et bienveillant.

Également, les activités proposées incluent des postures de yoga adaptées, des exercices de respiration et des moments de détente, permettant à chacun de participer à son rythme, sans pression et dans un environnement calme avec peu de stimulation sonore. Cette activité favorise le développement de la motricité globale, de la coordination, de l’équilibre, de l’autonomie, ainsi que la détente et le bien-être dans un contexte adapté aux besoins de chacun.

Tout le matériel est fourni sur place. Chaque participant doit apporter un lunch froid ainsi que les articles nécessaires selon ses besoins (vêtements confortables, vêtements de rechange, lingettes, couches, etc.).

Note importante : Les heures de l'activité sont de 10 h à 14 h. Nous vous demandons de respecter cet horaire. En cas de retard pour venir chercher le participant, des frais de 5 $ seront facturés au responsable. Merci de votre compréhension et de votre collaboration.